NURO光はゲームにおすすめ？オンラインゲームの速度・Ping値を徹底検証

結論からお伝えすると、NURO光はオンラインゲームにおすすめできる光回線です！

この記事では、NURO光がオンラインゲームに適している理由を、実測データに基づき解説しています。

光回線販売業務12年（現役）の筆者が、NURO光の直近3か月・20,143件の実測データをもとに検証。

データを基に、速度・Ping値・パケットロスの実態から、2.5ギガと10ギガの選び方、PS5・Switch・PCの接続のコツ、ラグったときの対処法までを解説しています。

NURO光はオンラインゲームにおすすめです。しかもNURO光公式特設ページ経由なら、最大3か月の無料体験で自宅の環境を実際に試すことができます！

NURO光はゲーム・オンラインゲームにおすすめ？実測データから快適さを検証

NURO光は、速度・Ping値・安定性の3つの面でオンラインゲームに向いている回線です。

オンラインゲームの快適さは「回線速度」だけでは決まりません。

操作の反応に関わる「Ping値」、データの欠けやすさを示す「パケットロス」も大切です。

NUROの実測データを、ゲームの目安と並べてみました。

指標	NURO光の実測平均	ゲームの目安
平均Ping値	11.42ms	50ms以下（FPS・格闘ゲームは15ms以下が理想）
平均下り速度	965.04Mbps	30Mbps以上（FPS・対戦格闘は70Mbps以上）
平均上り速度	779.75Mbps	30Mbps以上

※NURO光の実測値は、みんなのネット回線速度（みんそく）の直近3か月・20,143件の集計。（2026年11月4日時点）
※ゲームの目安はNURO光公式「ゲームに必要なインターネット回線速度の目安」より。

どの数字も、目安を余裕でクリアしています。

以下に詳しく解説しますね。

NURO光の実測速度はオンラインゲームに十分？下り・上りと時間帯別データを確認

NURO光の実測速度は、オンラインゲームに十分な水準です。

下りは平均965.04Mbps、上りは平均779.75Mbpsで、利用者が増える夜でも大きく落ち込んでいません。

ゲームに必要な速度は、目安で上下30Mbps以上、FPSや対戦格闘ゲームでも70Mbps以上です。

時間帯別のデータは次のとおりです。

時間帯	平均下り速度	平均上り速度
朝	1,094.23Mbps	890.33Mbps
昼	1,142.11Mbps	931.63Mbps
夕方	1,057.24Mbps	861.75Mbps
夜	1,005.25Mbps	808.54Mbps
深夜	1,173.20Mbps	932.61Mbps

※NURO光公式「NURO 光は安定して使える？」が掲載している、みんそくの集計。（2026年9月4日時点・直近3か月・21,417件）上の平均値と集計時期が異なるため、数値に差があります。

最も低い夜でも下りは1,000Mbps超です。

ゲームのアップデートも、たとえば100GBのデータなら900Mbps前後で約15分が目安になります。

速度面の心配はほぼ不要ですが、NURO光に限らず光回線はベストエフォート型のため、自宅で同じ数値が出る保証はありません。速度の一般的な目安は、別記事で詳しく解説しています。
≫光回線が遅い!?その速度…平均以下かも?目安と改善策11選

NURO光のPing値は低い？ゲームのラグや操作遅延との関係を確認

NURO光のPing値は低く、直近3か月の平均は11.42msです。

ゲームのラグが出にくい水準といえますね。

Ping値とは、自分の操作がゲームサーバーに届いて、結果が返ってくるまでの往復時間のことです。この時間が長いと、撃った弾が当たらない、操作が遅れて反映されるといった「ラグ」を感じます。

オンラインゲームのPing値は最低でも50ms以下、FPSや格闘ゲームではできれば15ms以下が推奨です。

NURO光のPing値11.42msは0.011秒ほどで、この目安に収まっています。

他社との比較（みんそく・直近3か月・2026年11月4日時点）は次のとおりです。

回線	平均Ping値	平均下り速度
NURO光	11.42ms	965.04Mbps
auひかり	15.81ms	711.46Mbps
ソフトバンク光	16.70ms	586.68Mbps
ドコモ光	21.25ms	568.75Mbps

ただし、実際のPing値は、ゲームサーバーまでの距離や自宅の環境でも変わります。

時間帯別の詳しい数値や他社比較は、NURO光のPing値は速い？実測値や他社比較から通信品質を徹底検証で検証しています。

NURO光は独自回線と設備増強で混雑しにくい？パケットロスの現状も確認

NURO光は独自回線と継続的な設備増強で混雑しにくく、2022年に話題になったパケットロス問題も、現在は大規模なものは確認されていません。

パケットロスとは、通信データの一部が途中で欠ける現象です。オンラインゲームでは、キャラクターが瞬間移動したり、操作が飛んだりする原因になります。

NURO光はNTTのフレッツ光とは別の、自社の光ファイバー網を使う独自回線です。

2022年9月に「NURO光はパケロスがひどい」と話題になったのは、特定の事業者の端末から出た異常なトラフィックが原因でした。

ソニーネットワークコミュニケーションズは同年10月12日に調査結果を公表し、その後、2023年度には前年度比で約2倍となる過去最大規模の増強を行っています。

また、第三者機関Opensignalが2026年5月に発表した調査（データ収集期間：2026年1月1日〜3月31日）では、NURO光が信頼性などの全5部門で単独1位となりました。

NURO光は混雑しにくい設計といえますね。

NURO光の2022年炎上の経緯と現在の状況は、別記事で詳しく解説しています。
≫NURO光のパケロスは今もひどい？2022年の炎上問題と現在を徹底解説

NURO光 公式サイト

NURO光は2ギガ（2.5ギガ）でもオンラインゲームに十分？10ギガとの違い

ゲーム単体で使うなら、NURO光の2.5ギガで十分です。

複数の端末で同時に大容量通信をする家庭は、10ギガも検討すると安心ですね。

現行のNURO光（H）（戸建て・39戸以下の集合住宅）とNURO光（M）（40戸以上の集合住宅）には、それぞれ2.5ギガと10ギガがあります。

項目	2.5ギガ	10ギガ
月額料金（H）	5,720円	6,600円
月額料金（M）	4,730円	6,270円
下り最大速度	2.5Gbps	10Gbps
上り最大速度	1Gbps	10Gbps
現金キャッシュバック（特設ページ）	40,000円	65,000円
ゲームでの向き不向き	ゲーム単体なら十分	同時利用が多い家庭向け

NURO光は2.5ギガならオンラインゲーム単体で利用する場合は十分

NURO光の2.5ギガなら、オンラインゲームを単体で遊ぶ分には十分です。

ゲームに必要な速度は、公式の目安で30Mbps以上、FPSや格闘ゲームでも70Mbps以上です。

さらに、PS5の有線LANポートは1Gbps（1000BASE-T）までの対応です。10ギガにしても、1台のゲーム機が出せる速度の上限は変わりません。

ゲームの快適さを左右するのは、最大速度よりも、Ping値の低さと通信の安定性です。

一人暮らしから家族4人程度で、ゲーム・動画・Web会議を使う程度なら、NURO光2.5ギガで困る場面は少ないでしょう。

NURO光 2.5Gbps（2.5ギガ）に！旧プラン2ギガ・他社1ギガとの違いを比較

「2.5Gbps」で検索しても関係ない記事ばかり...NURO光がいつの間にか進化してモヤモヤしていませんか？光回線販売歴12年のプロが徹底解説。旧2ギガプランからの変化、他社1ギガとの料金比較、乗り換えるべきか様子見すべきかまで完全網羅。今すぐ判断できる決定版ガイド。

NURO光10ギガが向いているのは複数端末・大容量通信を同時利用する家庭

NURO光の10ギガが向いているのは、複数人が同時に大容量通信をする家庭です。

回線は道路のようなもので、2.5ギガは車線が少ない道、10ギガは車線が多い道にあたります。

1台だけなら車線が少なくても渋滞しませんが、台数が増えると差が出ますね。

10ギガが向いているのは、たとえば次のような人です。

料金は2.5ギガより、NURO光（H）で月880円、NURO光（M）で月1,540円高くなります。

ゲーム単体の利用なら、NURO光10ギガは「必須」ではなく「余裕を持たせたい人の選択肢」です。

提供エリアも2.5ギガとは少し異なるため、申し込み前にNURO光公式サイトで確認してくださいね。

NURO光10ギガでもPing値が必ず低下するわけではなく対応機器も必要

NURO光の10ギガにしても、Ping値が必ず下がるわけではありません。

10ギガと2.5ギガの違いは、最大速度（車線の数）です。Ping値（往復にかかる時間）は、ゲームサーバーまでの距離や経路にも左右されるため、車線を増やしても短くなるとは限りません。

また、速度を活かすには対応機器も必要で、有線で約10Gbpsを出すには10GBASE-Tに対応したPCやルーターと、Cat6A以上のLANケーブルが必要です。

「Ping値を下げるために10ギガにする」のは避け、家族の人数や同時利用の多さで選ぶのがおすすめですね。

NURO光 公式特設ページ

PS5・Switch・PCでもNURO光でオンラインゲームは快適？

PS5・Switch・PCのどの機器でも、NURO光なら快適に遊べる環境をつくれます。

ただし、機器ごとに「有線でつなげるか」「どの規格に対応しているか」が違うため、先に確認しておきましょう。

機器	有線接続のポイント	あわせて確認したいこと
PS5	本体のLANポート（1Gbps対応）にLANケーブルをつなぐ	本体設定の「インターネット接続を診断する」で状態を確認
Switch／Switch 2	Switch（有機ELモデル）・Switch 2のドックにはLANポートがある。初代Switchなどは、別売のUSB有線LANアダプターが必要	携帯モードで遊ぶ人もUSB-C対応のLANアダプターで有線化できる
PC	2.5GBASE-T・10GBASE-T対応のLANポートがあるか確認	ジャンルに合わせてPing値を確認

PS5・Switchは本体の接続方法と設置環境が安定性を左右する

PS5・Switchは、有線接続と設置場所の見直しで、通信の安定性が大きく変わります。

ゲーム機はPCと違い、通信まわりを細かく調整しにくい機器です。

そのぶん「どうつなぐか」「どこに置くか」の影響が大きくなります。

補足として、NURO光には「PlayStation 5 デジタル・エディション 日本語専用 for NURO」を月額1,500円で使えるオプションもあります。ただし、3年間は原則中途解約ができず、事務手数料4,400円もかかるため、条件を確認してから選んでください。

回線が快適でも、無線のままでは性能を活かしきれません。

まずは有線、難しければ5GHz帯と設置場所の見直しから始めてください。

PCはFPS・格闘ゲーム・MMOなどジャンルに応じてPing値も確認

PCゲームは、ジャンルによって必要なPing値が違います。 当サイトの目安は次のとおりです。

ゲームの種類	Ping値の目安	NURO光の平均（11.42ms）
FPS・TPS・格闘ゲーム	15〜30ms以下	目安の範囲内
MMO・MOBA	30ms以下	目安の範囲内
アクションゲーム	50ms以下	余裕あり
RPG・DCG	50〜100ms以下	余裕あり

注意したいのは、Ping値は「ゲームサーバーまでの距離」で変わる点です。海外サーバーに接続するゲームでは、回線が良くてもPing値が高くなります。

また、2.5ギガ以上を活かすなら、PC側のLANポートも2.5GBASE-T以上に対応している必要があります。

ジャンルとサーバーの場所を踏まえて、実際に遊ぶゲームでPing値を測るのが確実ですね。

Ping値の測定・改善方法は、以下の記事で詳しく解説しています。
≫光回線がなぜか遅い場合はPing値を疑え！測定方法と11の改善案を解説

NURO光のオンラインゲームに関する口コミ・評判

X（旧Twitter）には、NURO光でゲームを遊んでいる人の声が多くあります。

以下に、良い口コミと悪い口コミの両方を紹介します。

なお、口コミは個人の体験です。投稿時期・住んでいる地域・建物・接続方法がそれぞれ違うため、あくまで参考として読んでくださいね。

NURO光の良い口コミ：低Pingでオンラインゲームが快適に遊べる

NURO光の良い口コミでは、「Ping値が低い」「ゲームが快適になった」という声が目立ちます。

NURO光いいですよ！
BFVのping常に3とか4で快適でした👍

— おしゅん (@GYOZAGEARSOLID) February 2, 2025

回線nuro光にしたらめっちゃスプラ快適になった

— あじのもと (@F7R1oSF3hAInVTx) February 19, 2024

1件目はPing値が3〜4msという、とても低い数値の報告です。ゲームサーバーが近い場合は、このように平均より低く出ることもあります。

2件目のように、回線を変えて「体感が変わった」という声もありますね。

NURO光で低いPing値と快適さを実感した声は多く、実測データの傾向とも一致しています。

NURO光の悪い口コミ：ゲーム中のラグ・切断や夜間の通信不安定さが気になる

NURO光の悪い口コミでは、ゲーム中の回線落ちや、混雑する時間帯の不安定さを指摘する声があります。

ヴァロのランク落ちたのも全てニューロ光のせい。何回回線落ちのせいでポイント減ってペナルティくらったことか

— ふぇりす🖤🥀 (@Felix_TartTatin) February 13, 2025

NURO光。
pingは5ミリ秒くらい。
JITTERはここ最近は2ms前後。
通信速度（太さ）は最善で上り900Mbps。下り600Mbps。
ただし混雑する時間帯はろくでもなくて意図した通りのゲームにはならないです（高難易度の戦闘をしたくない理由）

プロバイダー側の問題でパケロスがヤバかった頃の数値↓ pic.twitter.com/qDgUwC184o

— グリちゃむ🧸鞠鯖/マビノギ (@guricham) December 22, 2024

1件目の回線落ちは、NURO光が原因とは限りません。Wi-Fi・宅内機器・ゲームサーバー側でも同じ症状が出るため、次の「NURO光でゲームがラグい・落ちる・接続できない原因と対処法」で切り分け方を紹介します。

2件目は、Ping値（約5ms）とジッター（約2ms前後）はとても良好と報告しつつ、混雑する時間帯に不満があるという内容です。投稿者は過去のパケットロスにも触れていますね。

NURO光でゲームがラグい・落ちる・接続できない原因と対処法

ゲーム中のラグや切断は、NURO光の回線だけが原因とは限りません。

次の順番で切り分けるのが近道です。

症状	まず疑う場所	最初にやること
Wi-Fiでだけラグい・落ちる	電波状況・電波干渉	有線接続で試す
有線でも不安定	ホームゲートウェイ・LANケーブル・端末	再起動とケーブルの確認
特定のゲームだけ・全端末で不安定	ゲームサーバー側・回線側の障害	障害・メンテナンス情報を確認

Wi-Fiの不安定さや電波干渉を確認する

ラグや切断の原因がWi-Fiにあるケースは多く、まず有線で同じ症状が出るかを確認します。

Wi-Fiは、電子レンジやBluetooth機器、近所のWi-Fiとの干渉を受けやすい接続方式です。

また、2.4GHz帯は混雑しやすく、5GHz帯のほうが安定しやすいです。

試す順番は、次のとおりです。

有線にして改善するなら、原因は宅内のWi-Fi環境ですね。

ホームゲートウェイ・LANケーブル・接続端末を確認する

有線でも不安定なら、ホームゲートウェイ・LANケーブル・接続端末を順に確認します。

長く電源を入れっぱなしの機器は、動作が不安定になることがあります。

次の点を確認してください。

機器を再起動し、ケーブルと端末を見直すだけで改善する場合は少なくありません。

ゲームサーバーやNURO光側の障害・メンテナンスを確認する

自宅の環境を見直しても改善しないときは、ゲーム側・NURO光側の障害やメンテナンスを疑います。

それでも改善しない場合は、測定した日時・接続方法・結果を記録して、NUROサポートデスク（0570-099-118）に相談してください。

受付時間は9:00〜18:00（月〜土、祝日・年末年始を除く）、チャットは24時間受付で、オペレーター対応は9:00〜18:00です。

原因を切り分けてから相談すると、状況が伝わりやすく、解決も早くなります。

NURO光でオンラインゲームを快適に遊ぶための接続設定

NURO光で快適にオンラインゲームを遊ぶための設定は、次の3つです。

どれも難しくはないですよ！

ゲーム機・PCはLANケーブルで有線接続する

オンラインゲームは、LANケーブルでの有線接続がいちばんのおすすめです。

有線は、障害物や電波干渉の影響を受けず、無線より速度も安定性も高めやすい接続方法です。

NURO光公式が掲載しているアンケートでも、速度改善に効果があった工夫として、機器の再起動や有線接続が多く挙げられています。

回線速度を改善する方法として実際に効果があったものを調査したところ、「ONU（光回線終端装置）やルーター、デバイスを再起動した」、「LANケーブルで有線接続にした」などの回答が多く集まりました。

引用：ゲームに必要なインターネット回線速度の目安は？測定方法や改善方法も解説｜NURO光

ホームゲートウェイのLANポートと、ゲーム機・PCをLANケーブルでつなぐだけです。

ケーブルを長く引き回せない部屋では、メッシュWi-Fiや中継器で無線の届きやすさを改善する方法もあります。

有線にするだけで、ラグや切断の多くは改善が期待できますね。

LANケーブル・LANポート・Wi-Fi規格は契約プランに合わせる

LANケーブル・LANポート・Wi-Fi規格は、契約するプランの速度に合わせて選びます。

規格が低いと、その部分が「蛇口」になって速度が制限されます。

項目	2.5ギガ	10ギガ
LANケーブル	Cat6Aがおすすめ	Cat6Aがおすすめ
有線ポート（PC・ルーター側）	2.5GBASE-T以上	10GBASE-T
Wi-Fi	Wi-Fi 6以上	Wi-Fi 6以上（無線の上限は機種で異なる）

PS5など多くのゲーム機のLANポートは1Gbpsまでです。ゲーム機だけで使うなら、Cat6以上のLANケーブルがあれば十分ですね。

プランの速度を活かせるかは、手元の機器しだいです。契約前に、持っている機器の規格もチェックしておいてください。

速度・Ping・ジッター・パケットロスを測定して問題箇所を切り分ける

測定するときは、速度だけでなく、Ping値・ジッター・パケットロスもあわせて見ます。

指標	ゲームで快適な目安
Ping値	30ms以下（FPS・格闘ゲームは15ms以下）
ジッター	10ms以下
パケットロス	0%（1%未満ならほぼ良好、2.5%以上は不安定）

切り分けのコツは、同じ条件で比べることです。

有線とWi-Fiの両方で、夜のゲームをする時間帯に3回以上測ります。

数値で問題の場所が見えれば、対処もしやすくなりますね。

測定の詳しい手順は、NURO光のPing値は速い？実測値や他社比較から通信品質を徹底検証で解説しています。

NURO光をゲーム目的で申し込む前に確認したい注意点

ゲーム目的でNURO光を申し込む前に、次の3つは必ず確認してください。

どれも、申し込んでから「知らなかった」となりやすいポイントですね。

NURO光の提供エリアだけでなく建物・住居タイプとH・Mプランも確認する

NURO光は、提供エリアと建物のタイプによって、申し込めるプランが決まります。

現行プランは、建物のタイプで2つに分かれます。

• NURO光（H）
  戸建て・39戸以下の集合住宅
• NURO光（M）
  40戸以上の集合住宅（設備導入済みの建物）

どちらに当たるかは、NURO光公式特設ページの申し込み画面で住所を入力すると確認可能です。

提供エリアはプランで少し異なります。

プラン	対象エリア
2ギガ	北海道、東京、神奈川、埼玉、千葉、茨城、栃木、群馬、愛知、静岡、岐阜、三重、大阪、兵庫、京都、滋賀、奈良、広島、岡山、福岡、佐賀
10ギガ	上記に加えて、宮城、山形、福島

賃貸や分譲住宅の場合は、オーナーや管理組合の承諾も必要です。

NURO光（M）であれば、基本的に工事許可は取らなくてOK。

NURO光のエリア・建物タイプ・プランの3点を、申し込み前に確認しておけば安心ですね。

NURO光の開通までの期間と宅内・屋外工事の日程を確認する

NURO光の開通までの期間は、住まいのタイプによって大きく違います。

住まいのタイプ	開通までの目安
戸建て	1〜2か月程度
集合住宅（39戸以下）	1〜3か月程度
集合住宅（40戸以上）	最短1〜2週間

戸建て・39戸以下の集合住宅は、宅内工事と屋外工事の2回があり、どちらも立ち会いが必要です。

屋外工事の予約は、宅内工事のあと30日程度かかる場合があるため、余裕を持って早めに申し込むことをおすすめします。

開通までのつなぎには、公式の「レンタルWi-Fi」（最大2か月500円）があります。取り急ぎインターネット環境が必要な人は活用してみてください。

いまの回線は、NURO光の開通後に解約すれば、ネットが使えない期間は発生しません。

NURO光のWi-Fiレンタルとは？3プランの料金・通信制限・申し込み方法を解説

※この記事は、インターネットをすぐに使いたい人向けに、NURO光のWi-Fiレンタルについて解説しています！ この記事で解決できるお悩み NURO光のWi-Fiレンタルってなに？ 3つのWi-Fiレン ...

NURO光の3年契約・工事費残債・解約時の費用を把握しておく

NURO光は3年（36か月）契約で、途中解約では工事費の残りなどがかかります。

契約解除料（更新月以外の解約）は、プランごとに次のとおりです。

プラン	契約解除料
NURO光（H）	3,643円
NURO光 10ギガ（H）	4,523円
NURO光（M）	2,653円
NURO光 10ギガ（M）	4,193円

ただし、あとで説明する無料体験の期間内に解約する場合は、月額基本料金や工事費残債などはかかりません。

NURO光でかかる費用の全体像を知ったうえで、長く使う前提かどうかを考えておいてくださいね。

NURO光は最大3か月無料体験でゲームとの相性を試せる

NURO光は、最大3か月の無料体験で、ゲームとの相性を自宅で試せます。

この記事の実測データは平均値であり、自宅で同じ数値が出る保証はないので、実際に使って確かめることができるのはすごく安心ですよね。

たとえば、開通後に有線でつなぎ、夜のゲームをする時間帯にPing値・ジッター・パケットロスを測ります。平日の夜、週末、イベントで混雑する時間帯と、3か月あれば条件を変えて確かめられます。

心配な人こそ、無料体験を使えば、実際の環境で確かめたうえで判断できます。

ただし、この無料体験はNURO光公式特設ページ経由の申し込み限定です。

NURO光の無料体験の期間・対象費用・解約条件を申し込み前に確認する

NURO光の無料体験はすごく便利ですが、期間と解約のルールを、申し込み前に確認しておきましょう。

体験期間は「開通月を含む」ため、月末近くに開通すると、実質の期間は短くなります。

NURO光の解約期限を、開通日のカレンダーに入れておくと、うっかり過ぎてしまうのを防げますよ。

NURO光公式特設ページ限定のキャッシュバック・工事費・乗り換え特典を確認する

NURO光公式特設ページから申し込むと、現金キャッシュバックや無料体験などの特典が受けられます。

無料体験でNURO光を解約すると、キャッシュバックは対象外です。

気に入ったら継続して、受け取りまでぜひ利用してくださいね。

NURO光 公式特設ページ

まとめ｜NURO光はゲーム単体なら2.5ギガ、同時利用が多い家庭は10ギガも検討

NURO光は、オンラインゲームにおすすめできる光回線です。

ゲーム単体なら2.5ギガで十分で、同時利用が多い家庭は10ギガも検討してみてください。

NURO光の実測データは、ゲームの目安を大きく上回っています。そして、自宅で試せる最大3か月の無料体験があるため、申し込み前の不安も減らせますね。

ポイントは次のとおりです。

プラン選びの目安は、次のとおりです。

• 2.5ギガがおすすめ：一人暮らしから家族4人程度で、ゲーム・動画・Web会議が中心の人
• 10ギガも検討：複数人が大容量通信を同時にする家庭や、10ギガ対応の機器をそろえる人

申し込みから開通後までの流れは、次のとおりです。

NURO光のオンラインゲーム環境は、数字の上でも体験の上でも、試す価値があります。

不安がある人も、無料体験で自宅の環境を確かめてから決められるので、まずは気軽に試してみてくださいね。